Minimalisme gaat niet over zo min mogelijk bezittingen hebben, maar over bewust kiezen wat waarde toevoegt aan je leven.
Wat is minimalisme?
Minimalisme is een levensstijl filosofie die focust op:
- Intentioneel leven - bewuste keuzes maken
- Kwaliteit boven kwantiteit
- Ruimte voor wat belangrijk is
- Minder stress door minder rommel
Voordelen van minimalistisch leven
Minimalisme kan helpen met:
- Financiële vrijheid - minder uitgaven aan onnodige spullen
- Mentale rust - minder visuele afleiding
- Meer tijd - minder opruimen en onderhouden
- Milieubewustzijn - minder consumptie
Starten met decluttering
Begin klein en bouw op:
- Eén kamer tegelijk - begin met de slaapkamer
- KonMari methode - houd alleen wat "joy sparks"
- 30-day minimalism game - dag 1: 1 item weg, dag 2: 2 items, etc.
Categorieën om door te nemen
- Kleding - capsule wardrobe principe
- Boeken - behoud alleen referentie en favorieten
- Keuken - multifunctionele items
- Decoratie - kies voor kwaliteit stukken
Digitale minimalisme
| Gebied | Minimalism tip |
|---|---|
| Apps | Delete unused apps maandelijks |
| Photos | Organiseer en delete duplicates |
| Unsubscribe van newsletters | |
| Social Media | Curate feeds, limit time |
Minimalisme mythes
Minimalisme betekent NIET:
- Alles moet wit en kaal zijn
- Je mag niets leuks hebben
- Het is alleen voor rijke mensen
- Je moet al je spullen weggooien
