De gevaren van zonnebanken wetenschappelijk uitgelegd
Zonnebanken zijn aantoonbaar schadelijk voor de gezondheid, vooral voor de huid.
UV-straling schade
- Zonnebanken geven geconcentreerde UVA en UVB straling
- Tot 15x sterker dan middagzon
- Dringt diep in huid voor DNA schade
Kankerrisico
- 75% hoger melanoom risico bij gebruik voor 35e jaar
- Één sessie verhoogt risico al
- Jaarlijks 450.000 huidkanker gevallen wereldwijd zonnebank-gerelateerd
Huidveroudering
- Versnelde rimpelvorming
- Pigmentvlekken
- Leerachtige huidstructuur
- Collageen afbraak onomkeerbaar
Oogschade
- Verhoogd risico cataract
- Hoornvlies verbranding mogelijk
- Beschermbrilletjes niet altijd afdoende
Additie risico
- "Tanorexia" psychologische afhankelijkheid
- Vitamine D argument onterecht (supplementen veiliger)
Risicogroepen
- Lichte huid types
- Veel moedervlekken
- Familie geschiedenis huidkanker
- Jongeren extra kwetsbaar
Veilige alternatieven
- Zelfbruiners (DHA) kleuren oppervlakte zonder schade
- Spray tan professioneel aangebracht
- Bronzing makeup tijdelijk effect
- Gradual tanning lotions bouwen kleur natuurlijk op
Als toch zonnebank
- Maximaal 10 sessies per jaar
- Nooit bij medicatie die lichtgevoelig maakt
- Altijd bescherming ogen/lippen
- Check huid regelmatig
Conclusie dermatologists
- Geen veilig niveau zonnebank gebruik
- Natuurlijke huidskleur is gezondst
- Pale is beautiful beweging groeit!
Betrouwbare Bronnen
gezondr.nl
25-05-2015 · Een zonnebankkuur is net zo schadelijk als een dag in de volle zon. Het rood verbranden verhoogt de kans op de ontwikkeling van een kwaadaardig melanoom. Jonge …
zonnebankinfo.be
Dermatoloog Dagmar Ostijn: “Zonnebanken stralen vooral ultraviolet A uit, en dat op een veel intensere manier dan zonlicht. Het is bewezen dat UVA diep doordringt tot in je huid en …
menselijklichaam.nl
Wil je ook in het najaar een lekker bruin tintje? Zeker in Noordwest-Europa is dat deze maanden maar op twee manieren te realiseren: met zelfbruiner of met een zonnebank. Voor dat …
beautyfeit.nl
08-03-2009 · Zo zou zonnebanken goed zijn omdat je lichaam er vitamine D door aanmaakt. Bovendien zou een regelmatige bezoekje aan een zonnestudio of zonnecentrum …
cosmopolitan.com
03-09-2020 · Is de zonnebank echt slecht? Het antwoord op deze vraag is heel kort, namelijk ja! Zonnebank is erg schadelijk voor je gezondheid. Wij zullen hieronder bespreken waarom de zonnebank slecht is voor je gezondheid. …