De gevaren van zonnebanken wetenschappelijk uitgelegd
Zonnebanken zijn aantoonbaar schadelijk voor de gezondheid, vooral voor de huid.
UV-straling schade
- Zonnebanken geven geconcentreerde UVA en UVB straling
- Tot 15x sterker dan middagzon
- Dringt diep in huid voor DNA schade
Kankerrisico
- 75% hoger melanoom risico bij gebruik voor 35e jaar
- Één sessie verhoogt risico al
- Jaarlijks 450.000 huidkanker gevallen wereldwijd zonnebank-gerelateerd
Huidveroudering
- Versnelde rimpelvorming
- Pigmentvlekken
- Leerachtige huidstructuur
- Collageen afbraak onomkeerbaar
Oogschade
- Verhoogd risico cataract
- Hoornvlies verbranding mogelijk
- Beschermbrilletjes niet altijd afdoende
Additie risico
- "Tanorexia" psychologische afhankelijkheid
- Vitamine D argument onterecht (supplementen veiliger)
Risicogroepen
- Lichte huid types
- Veel moedervlekken
- Familie geschiedenis huidkanker
- Jongeren extra kwetsbaar
Veilige alternatieven
- Zelfbruiners (DHA) kleuren oppervlakte zonder schade
- Spray tan professioneel aangebracht
- Bronzing makeup tijdelijk effect
- Gradual tanning lotions bouwen kleur natuurlijk op
Als toch zonnebank
- Maximaal 10 sessies per jaar
- Nooit bij medicatie die lichtgevoelig maakt
- Altijd bescherming ogen/lippen
- Check huid regelmatig
Conclusie dermatologists
- Geen veilig niveau zonnebank gebruik
- Natuurlijke huidskleur is gezondst
- Pale is beautiful beweging groeit!
Betrouwbare Bronnen
beautyfeit.nl
08-03-2009 · Zo zou zonnebanken goed zijn omdat je lichaam er vitamine D door aanmaakt. Bovendien zou een regelmatige bezoekje aan een zonnestudio of zonnecentrum …
radar.avrotros.nl
21-07-2022 · Waarom onder de zonnebank gaan zo slecht is voor onze huid 1. De meeste mensen gaan te vaak en te lang onder de zonnebank Dermatologen geven aan dat je er …
kwf.nl
Zonnebrandcrèmes beschermen je huid tegen zonnestralen. De crème zorgt …
gezondr.nl
25-05-2015 · Een zonnebankkuur is net zo schadelijk als een dag in de volle zon. Het rood verbranden verhoogt de kans op de ontwikkeling van een kwaadaardig melanoom. Jonge …
zonnebankinfo.be
Dermatoloog Dagmar Ostijn: “Zonnebanken stralen vooral ultraviolet A uit, en dat op een veel intensere manier dan zonlicht. Het is bewezen dat UVA diep doordringt tot in je huid en …