Hoe herken je anorexia?

Anorexia nervosa signalen herkennen

Anorexia nervosa herkennen is cruciaal voor tijdige hulp. Deze eetstoornis gaat veel verder dan "weinig eten".

Fysieke signalen

• Dramatisch gewichtsverlies (BMI <17.5)
• Constant koud hebben
• Haar verlies
• Lanugo (donshaar) op lichaam
• Amenorroe (menstruatie stopt)
• Vermoeidheid/duizeligheid
• Droge huid, broze nagels, blauwe extremiteiten

Gedragssignalen

• Obsessief calorieën tellen
• Voedsel vermijden/uitstellen
• Rituelen rond eten (klein snijden, herschikken)
• Overmatig sporten
• Laxeermiddelen misbruik
• Koken voor anderen maar zelf niet eten

Psychologische kenmerken

• Intense angst voor gewichtstoename ondanks ondergewicht
• Verstoord lichaamsbeeld (zien zichzelf als dik)
• Ontkenning ernst probleem
• Perfectionisme, controlebehoefte
• Sociale terugtrekking, vooral rond eetmomenten

Subtiele waarschuwingssignalen

• Plotseling vegetarisch/veganistisch zonder ideologische basis
• Alleen "gezond" willen eten (orthorexie overlap)
• Baggy kleding dragen
• Weegschaal obsessie
• Voedsel verstoppen/weggooien

Wanneer ingrijpen

• Bij vermoeden direct handelen - wachten is gevaarlijk
• Benader met zorg niet confrontatie
• Betrek professionele hulp snel
• Anorexia heeft hoogste mortaliteit van psychiatrische aandoeningen

Behandeling

• Multidisciplinair team nodig - arts, psycholoog, diëtist
• Gezinstherapie vaak effectief
• Herstel mogelijk maar langdurig proces

Preventie

• Positieve body image promoten
• Diet culture challengen
• Vroege interventie bij risicosignalen

Onthoud: anorexia discrimineert niet - alle leeftijden, geslachten, achtergronden. Compassie essentieel!